Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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56 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Jengibre, Chia, Limón, Naranjas, Espinacas, Piña. Mittagessen: Té (Infusión), Pico de Gallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Svetia Stevia, Canela, Extracto de Vainilla, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche de Almendras, La Huerta Fresas Congeladas. Snacks/Sonstiges: Chia, Yoplait Yogurt Natural, Vegetalistos Zanahoria Baby. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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