Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Leader Price Tartines Craquantes au Froment, Melon Frais, Pastèque Fraiche, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. Mittagessen: Leader Price Bouquets de Mâche, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Oeuf Dur, Pamplemousse Rose, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Abendessen: Salade Tomates Cerises, Coeurs de Palmiers, Concombres & Mâche, Pastèque Fraiche, Ananas Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Kochen - 43 Minuten, Bügeln - 45 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ibere94's Gewichtsverlauf
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