Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Badia Chia Seeds, General Mills Honey Nut Cheerios (Container), 7-Eleven Smoked Almonds. Mittagessen: Hormel Chili with Beans, Santitas White Corn Tortilla Chips, Green Giant Hass Avocado, Sunset Campari Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Agalaxywithin's Gewichtsverlauf
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