Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
|
78,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Красные Помидоры, Stailon Клубника в Желе, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Гречневая Каша с Молоком, Galbani Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Вино Сухое, Galbani Моцарелла, Банан, Клубника. Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
1983 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|