Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 8,89g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Sainsbury's Express Porridge Original with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Mittagessen: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, High Protein Bread, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Beetroot Vinaigrette Crisps, Benecol Light Yogurt Drink. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Cathdavid's Gewichtsverlauf
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