Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 255,63g.
Frühstück: Mercadona Pan Integral, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: Huevo Cocido, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mercadona Pan 6 Cereales. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Vitalinea Pro Sabor Fresa, Manzana, Nectarinas, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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