Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: De Halm Rijstvlokken, AH Blauwe Bessen, Milbona Cottage Cheese. Mittagessen: Zonnatura Wortelsap, AH Goudse Kaas Oud 48+, Vitafit Troebel Appelsap, Gekookt Ei, Genius Driezadenbrood. Abendessen: AH Paksoi, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Knoflook, Bio+ Vegetarische Balletjes, Rode Paprika, Rode Uien, AH Hollandse Aardbeien. Snacks/Sonstiges: Gerookte Makreel, Koffie, AH Perssinaasappelen, Appel, Thee (Cafeïnevrije), Komboecha, Hennepolie.Nl Bio Hennepolie, SPA Rood, Leidingwater. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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