Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Wholesome Sweeteners Organic Dark Brown Sugar, Herbal Tea, Bigelow Tea Mint Medley All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Wegmans McIntosh Apple, Great Value Deluxe Mixed Nuts. Mittagessen: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate with Almonds (4), Enjoy Italian Deli & Arugula on Panini Focaccia, Kroger Cinnamon Danish (56g). Abendessen: Diet Cheesecake with Fruit, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Enjoy BBQ Chicken w/Spiced Jalapeño Slaw Slider. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
|
|
2191 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agalaxywithin's Gewichtsverlauf
|