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14.2%
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37,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 214,55g.
Frühstück: 焼き豚, ローソンセレクト 和風サラダ, セブンイレブン 干しいも, キウイフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, きな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: 塩, クラフト フィラデルフィア クリームチーズ, ナチュラルチーズ, パウンドケーキ, コロッケ, 蒸し鶏サラダ, コンソメスープ, オーマイ 蟹のトマトクリームリングイネ. Abendessen: チゲ鍋, 野菜入りチーズピザ, ベーグル. Snacks/Sonstiges: ささみ, チョコ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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