Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: Nutritious smoothie, Coffee. Mittagessen: Mushroom Soup with green peas. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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