Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Смачненька Дашенька, Комо Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Blutenzarte Killings Flocken Мелкого Помола, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Mittagessen: Millennium Шоколад Черный 80% Какао, Сыр Косичка, Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Щедро Горчица Дижонская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Смачненька Дашенька. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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irina.milchenko's Gewichtsverlauf
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