Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Я Грейпфрутовый Сок, Вода, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Вода. Mittagessen: Красное Яблоко, Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Взбитые Сливки (под Давлением), Вода, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Abendessen: Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Вода, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Вода. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|