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Great Start!
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 106,17g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers, Publix Medium Eggs. Mittagessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Deviled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, GFS Italian Style Pasta Salad, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Starburst Original Fruit Chews, Black Forest Sour Gummy Glo-Worms, Crush Grape Singles to Go. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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