Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 227,20g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: American Erdnusscreme, Kaffee, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Windau Vegane Teewurst. Mittagessen: REWE Bolognese Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Griechischer Salat, K-Classic Feta G.U., Hähnchenbrust. mehr...
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3653 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wolf-maddog's Gewichtsverlauf
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