Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Активиа Биойогурт с Мюсли, Вода, Кофе с Молоком, Надежда Пастила с Мармеладом, Вода. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Котлета из Говядины, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Яблоко, Вода, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Ашан Сыр Эдам, Вода, Кофе с Молоком, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mehr...
|
|
1608 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|