Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Банан, Фабрика Грез Мороженое Пижон. Mittagessen: Жареное Яйцо, Киви, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|