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27 yağ,37,5 kas Akş:93 saat:08:13 tokluk şekeri:119 saat 12:04
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90,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: Karabiber, Zerdeçal, Weider Glutamine, Çerezya Kabuklu Ceviz, Yumurta, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Tereyağı, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Roka Marulu. Abendessen: Tulum Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Kurabiye (Bisküvi Türünde). mehr...
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2860 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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