Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Natura Сыр Легкий Сливочный. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Фили-Бейкер Пирожное Орешек. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Кефир 1%, Красное Яблоко, Финик. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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