Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
48,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Тыквенно-Творожные Кексы, Глобус Моцарелла, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Перекресток Хлеб ушек Черный Русский, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Щи Боярские, Печеночный Торт на Йогуртной Заправке. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Тыквенно-Творожные Кексы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|