Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2663 kcal
|
Fett: 105,09g | Eiw: 141,82g | Kohlh: 292,13g.
Frühstück: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Черешня, Чай, Parmalat Молоко 0,5%, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Желе из Печёных Яблок с Апельсиновым Соком, Мистраль Каша 5 Злаков, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Эвиталия. Mittagessen: Форель Запечённая с Лимоном, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Kotanyi Приправа Томаты и Оливки, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Яйцо Куриное, Укроп, Пятерочка Свекла Гарнирная. Abendessen: Папа Джонс Сырные Палочки, Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|