Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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67 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 333,83g.
Frühstück: Pfirsiche, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel, Milch 1,5%. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Cashew Original, Indisches Curry, Ananas Scheiben Natursüß, Bambussprossen in Scheiben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Pfirsiche, Rote Paprika. Abendessen: Barilla Vollkorn Fusilli, Cashew Original, Indisches Curry, Ananas Scheiben Natursüß, Bambussprossen in Scheiben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Pfirsiche, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Harry Knolli Kartoffelbrot, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, Hipp Reiswaffel Apfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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