Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 311,94g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 동서식품 제티, 두꺼운 김 1장, 방울 토마토 3개, 양배추, 오뚜기 3분 카레, 배추김치, 토마토 2개(400g), 흰죽. Mittagessen: 해태 누가콘, 동서식품 제티, 서울우유 저지방우유, 토마토 2개(400g) , 해태 에이스 (24g) 1봉지, 찐감자 작은 것 5개. Abendessen: 찐감자 작은 것 2개 , 바나나 1개, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 김치찌개, 저지방우유 400g. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날, 비타하임 발포비타민. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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