Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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80 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Kips' Runderrookvlees, ERU Smeerkaas Balans 15+, Kipfilet - Huis van Beleg, Bolletje Beschuit, Zuivelhoeve Boer'n Kwark Peertjes. Mittagessen: Huis van Beleg Cervelaatworst, Bio/Organic Light Halvarine, Bakkers Brigade Bruin Rond, Bakkers Brigade Rozijnenbrood. Abendessen: Aviko Aardappelschotel Hollands, Bonduelle Tuinboontjes Extra Fijn, AH Scharrel Kip Krokante Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Mentos Choco & Caramel, Liga Milkbreak, Kiwi, Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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