Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Мёд, Курага, Арахис, Изюм, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Изюм, Арахис, Курага, Мёд, Кофе с Молоком, Куриный Фарш, Запеканка из Кабачков. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Лимак Кукурузные Палочки, Груша. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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colovey88's Gewichtsverlauf
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