Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяноблин с Бананом, Овсяноблин, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. Mittagessen: Финик, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Инжирный Персик, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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