Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Jordans Quick & Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter and Banana Sandwich. Abendessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Aldi Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Ryvita Crackerbread. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Cathdavid's Gewichtsverlauf
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