Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1255 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Курник. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Село Зеленое Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Куриная Печень, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Компливит, Яблоки, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Кардио - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alyonaboni's Gewichtsverlauf
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