|
Прошла 1 неделя❗️
Без спорта+в день контрольного взвешивания пошли КД
|
54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 11,26g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Santal Красный Грейпфрут, Корица, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Abendessen: Ультрамарин Кальмар 🦑 Натуральный, Активия Густой Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб "Уральский". mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
princess👑🏃🏻♀️45's Gewichtsverlauf
|