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vamos la tentar perder mais um pouco ao fim de tanto tempo =P
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 44,66g.
Mittagessen: Legumes Salteados, Pingo Doce Atum Ao Natural. Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Couve de Bruxelas, Tamboril. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skillz_under's Gewichtsverlauf
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