Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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57 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 124,33g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 267,85g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Каша. Mittagessen: Плов с Говядиной, Лукашинские Икра Свекольная, Винегрет, Плов с Говядиной. Abendessen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Груша, Груша, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Груша, Красные Яблоки. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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