Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 110,64g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Растительное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Желтоперый Тунец, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Сахар, Роял Какао-Порошок Натуральный, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кокосовая Стружка, Село Лесное Сметана 15%, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danimaru's Gewichtsverlauf
|