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하체데이
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: 청포도, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 호밀빵, 찐고구마. Mittagessen: 현미밥, 혼합 야채 (냉동), 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 초록마을 카레가루. Abendessen: 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 트윅스 트윅스 미니, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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