Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Кiлiя Feti Classic, Яичница (с Целым Яйцом), Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Сыр Рокфор, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
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