Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, О'кей Пастила с Мармеладом, Кофе с Молоком, Вода. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Котлета из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Арахис, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
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