Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 31,87g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Зубатка, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Abendessen: Сметана, Магнит Хинкали, Черешня, Виктория Грудка Куриная Отварная, Яичный Белок, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|