Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Сметана 15%. Mittagessen: Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Grovo Яичный Белок, Салат Овощной без Масла. Snacks/Sonstiges: Малина, Черешня, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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