Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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48 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пестравка Кофе с Молоком 2.5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
степпер мой - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mihalkina161284's Gewichtsverlauf
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