Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 5,83g.
Frühstück: Caffè Istantaneo (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Noci, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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