Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 31,35g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Pita Integral, Lucchetti Fideos Integrales, Quillayes Quesillo, Tomates, Palta, Arroz Blanco, Bonella Margarina Light, Clara de Huevo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Kraft Mayonesa Light, Acuenta Jurel Al Natural, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Regimel Yogurt Natural. Snacks/Sonstiges: Manzana, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mehr...
|
|
1938 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 23,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty.natalia's Gewichtsverlauf
|