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Day 1 went really well. I even managed to drink all of my water.
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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564 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 40,19g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 40,6 kg pro Woche
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