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14.8%
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37,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: 煮物, 煮豆, 味の素 紀州梅の梅ささみ, 株式会社グローバルフーズ 夏野菜のゆず風味あん, セブンイレブン 干しいも, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, キングフーズ 黒ごまきな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: キューピー タルタルソース, ブルボン ルマンド (7.4g), フレンチサラダドレッシング, キャベツ, スナップえんどう, トマト, ポテトチップス, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, キャベツ, 鶏皮, 豚キムチ, ご飯. Abendessen: クラフト フィラデルフィア クリームチーズ, フランスパン, ズッキーニ, 卵スープ. Snacks/Sonstiges: セブンプレミアム ごまフランス, ウエハース. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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