Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: 维维 豆奶粉, 发糕. Mittagessen: 蒙牛 风味酸牛奶（阳光黄桃）, 亨氏 黑胡椒酱, 丘比牌 千岛酱, 玉米笋, 麦嘉乐 螺丝型意大利面, 南瓜. Abendessen: 白萝卜, 酸辣土豆丝, 饺子, 皮蛋瘦肉粥. Snacks/Sonstiges: 发糕. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zlp1413's Gewichtsverlauf
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