|
Вчера был Мега день . День рождения мужа . И ровно месяц как я слежу за своим питанием. естественно я не смогла отказать себе во много : был и майонез, и жареное , и сладкое конечно же .
Ну вот и результат +0,6 кг . Не жалко , совесть не грызёт . Первый раз за месяц позволила себе такое мероприятие )
|
58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
285 kcal
|
Fett: 5,04g | Eiw: 10,83g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Молокочай. Mittagessen: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|