Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
|
52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 148,89g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Брокколи. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|