Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Abendessen: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Fried Egg without Fat, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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