Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Перекресток Грейпфрут Красный, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Миндаль Необжаренный. mehr...
|
|
1816 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
|