Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Biscotte de Blé, Mélange de Fruits Secs, Nutella Nutella, Miel, Thé Vert, Citron. Mittagessen: Patate Douce, Carottes Cuites, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Piment, Quinoa (Cuit). Abendessen: Myprotein Pancake Protéiné, Poivron Rouge ou Cayenne, Biscotte de Blé, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Fenouil. Snacks/Sonstiges: Aptonia Barre Protéinée Vanille Brownie, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Thé Vert. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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louloufit31's Gewichtsverlauf
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