Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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57 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный. Mittagessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Гранат, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Куриная Грудка, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ironman Protein Bar Banana. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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