Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Banana, Farina di Cocco, Albume d'uovo. Mittagessen: Conad Sottiletta, Albume d'uovo, Vallelata Mozzarella, Scotti Riso Parboiled. Abendessen: Bonduelle Fagiolini e Patate, Polipo, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Tostato. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Classico (75g), Kinder Paradiso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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