Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 158,81g | Kohlh: 64,58g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Клейковина Пшеничная (Глютен), Псиллиум, Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
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